Sign In

General Tips
Awareness Center

 

 

طرق عملية للوقاية من فيروس كورونا المستجد Covid-19إغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر - عزز مناعتك بإتباع أنماط الحياة الصحية - تحنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر علية علامات الأمراض التنفسية - تغطية الأنف و الفم بالمنديل عند العطس أو السعال.Top ways to protect yourself from Covid-19Wash your hand thoroughly with soap and water- Boost your immunity by healthy lifestyle - avoid close contact with anyone showing signs of respiratory illness- when sneezing and coughing make sure to cover your mouth and nose.https://www.instagram.com/p/CCQ6FTzFbPj/https://www.instagram.com/p/CCQ6H3pl0BX/
نصائح غذائية تساهم في الوقاية من فيروس كورونا كوفيد -19تناول الغذاء الصحي - شرب كمية كافية من المياة - تناول كميات معتدلة من الدهون والزيوت - تناول كميات أقل من الملح والسكريات.Nutrition advice that helps prevent Coronavirus Covid-19Eating a healthy food – Drinking enough water – Eat moderate amount of fates and oils- Eat less salt and sugar.https://www.instagram.com/p/B-8uWuFIis3/https://www.instagram.com/p/B-8-aboFtNl/
تعرف على أهم النصائح الواجب إتباعها قبل السفر للوقاية من فيروس كورونا - كوفيد 19غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل - إستخدام الجل المعقم - الإبتعاد عن من يعانون من عدوى تنفسية.Find out the most important tips for the prevention of coronavirus - COVID19Wash hands for at least 20 seconds - using antiseptic gel - stay away from people with respiratory infections.https://www.instagram.com/p/B9OHgugFXvO/https://www.instagram.com/p/B9OHgugFXvO/
احرص على إتباع الإرشادات الوقائية التالية عند السلام والتحية بين الاشخاص أثناء وجود أعراض تنفسيةتغطية الأنف والفم عند العطس - غسل اليدين بالماء والصابون بإستمرار.Be sure to follow the preventive guidance while greeting people with respiratory symptoms.When sneezing cover your nose and mouth - wash hands with soap and waterhttps://www.instagram.com/p/B7_2MgllQrO/https://www.instagram.com/p/B7_2MgllQrO/

Be Healthy by using our health tools​
​​

Ideal Body Weight


Weight (KG)
Campaigns and fortifications dates​

 

 

Do you find this Content helpful?
Page last updated on :
This site is best viewed in 1024x768 screen resolution
Supported Browsers
Add-ons & Plug-ins